계피1

• 

  계피 부작용 9가지 소개! 간독성, 임산부, 알레르기 등 계피는 음식에 맛과 풍미를 더하고, 감기나 당뇨같은 병을 예방해 주는 것으로 알려져 있는 향신료 중 하나입니다. 하지만 모든 식재료가 그렇듯이 건강에 좋기만 한 것은 아니며 당연히 여러가지 부작용이 존재하고 있습니다. 특히 카시아 계피(Cassia Cinnamon)를 섭취할 때 더욱 더 주의를 하셔야 하는데요, 계피 부작용을 설명 드리기에 앞서 계피 유형에 대한 짧은 설명 후 시작하도록 하겠습니다. 카시아계피 vs 실론계피 우리가 흔히 볼 수 있는 계피는 주로 2가지 유형을 가지고 있습니다. 카시아 계피(Cassia Cinnamon)는 'regular' 계피라고도 하며 실론계피보다 훨씬 저렴하기 때문에 일반 마트나 음식점에서 널리 사용됩니다. 풍미가 있어 요리를 하기에 적합하기도 하며 주로 중국이나 인도.. 건강Story 2021. 4. 10.