타우린1

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  타우린 부작용 8가지 소개 - 어지럼증, 위염, 탈수등 타우린은 유황기반의 조건부 아미노산으로써 인체에서 자체적으로 생성되는 물질입니다. 타우린이 많이 함유된 음식으로는 계란이나 육류, 생선과 같은 동물성 식품이 있으며 사람의 근육이나 혈류, 신경계에 많이 분포하고 있습니다. 타우린이 많이 분포한다는 것은 그만큼 해당 부위에 미치는 영향이 크다는 것을 의미하는데요, 이것은 피로 회복제와 같은 제품에 타우린이 다량 포함되어 있는 이유이기도 합니다. 주위에서 흔히 볼 수 있는 박O스와 같은 피로 회복제 제품에는 고용량의 타우린이 포함되어 있습니다. 연구가 진행중이기는 하지만 고용량의 타우린을 지속적으로 섭취할 경우, 잠재적으로 타우린 부작용이 나타날 수 있습니다. 주로 혈액응고 지연이나 심박수 이상, 저혈당 등과 관련이 있는데요, 아래에서 하나씩 살펴보도록 하겠.. 건강Story 2022. 7. 2.