오메가31 오메가3 부작용 9가지 및 주의사항 소개! 사람들은 왜 오메가3 보충제를 찾을까요? 오메가3 지방산은 인체에서 만들 수가 없습니다. 그렇기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야만 하는데요, 오메가3을 복용하게 되면 트리글리세라이드와 콜레스테롤 및 혈압 수치를 낮추고 동맥내 플라크의 축적을 줄여 심장마비나 부정맥, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험도 예방할 수 있습니다. 이렇게 좋은 오메가3 보충제에도 부작용이 있을까요? 사람들은 효능에는 관심이 많지만 잠재적인 부작용에는 무관심할 수 있습니다. 아래에서는 오메가3 부작용과 함께 주의사항, 그리고 부작용을 예방할 수 있는 방법에 대해 살펴볼 예정입니다. 하나씩 확인해 주시기 바랍니다. 과다복용시 나타날 수 있는 오메가3 부작용 9가지 1. 구취를 유발하는 오메가3 부작용 오메가3 지방산은 치아씨드.. 건강Story 2021. 10. 2. 이전 1 다음