비타민D1

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  비타민D 부작용 9가지 소개 - 칼슘, 신장, 근육등 비타민D 보충제는 많은 사람들이 복용하고 있는 영양제 중 하나입니다. 비타민 D는 칼슘이나 마그네슘, 인산염의 흡수를 조절하고 뼈의 경화나 성장을 촉진하며 면역이나 신경, 근육기능을 제어하는 중요한 역할을 하고 있는데요, 이러한 비타민 D를 장기간 다량 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 비타민D 부작용은 주로 과다복용할 때 나타나기 때문에 보충제를 정해진 양만큼만 드시는 것이 가장 중요합니다. 비타민D 과다복용이 우리에게 어떠한 영향을 미칠 수 있는지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 비타민D를 과다복용할 때 나타날 수 있는 부작용 9가지 1. 비타민D 부작용 - 전반적으로 나타날 수 있는 증상들 비타민 D를 과다복용 하게 되면 며칠 이내에 아래와 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 보충제 섭취 후 .. 건강Story 2021. 11. 7.