백옥같이 맑고 건강한 피부는 많은 사람들이 원하는 피부톤 중 하나입니다. 이를 위하여 피부에 좋은 음식을 먹거나 고급화장품을 바르고 있는데요, 글루타치온 주사 역시 건강한 피부를 가질 수 있는 방법 중 하나라고 할 수 있습니다.
모든 항산화제의 어머니라고도 불리는 글루타치온은 미백 효과와 함께 건강을 향상시키는데도 매우 도움이 됩니다. 글루타치온 주사가 무엇이며 우리에게 어떠한 효과를 줄 수 있는지, 그리고 글루타치온 부작용에 대해서 궁금하다면 계속해서 읽어주시기 바랍니다.
글루타치온은 글리신과 시스테인, 글루탐산으로 구성된 트리펩타이드입니다. 간에서 생성되며 면역체계나 여러 생물학적 기능에 관여하는데요, 특히 세포 조직의 성장과 복구, 그리고 필수 분자와 단백질 생성에 중요한 역할을 합니다. 이러한 글루타치온 성분을 정맥 주사를 통해 혈류에 직접 주입하는 것을 글루타치온 주사라 합니다.
피부에 대한 글루타치온 주사 효과를 확인해 보자면, 주로 안색을 밝게하고 피부톤을 균일하게 교정하는데 사용되고 있습니다. 또한 항염증 특성을 가지고 있어 낭포성 여드름이나 발진증상을 완화하는데도 도움이 될 수 있으며 기미와 같은 과다색소침착, 잔주름, 여드름까지도 감소시킬 수 있습니다.
일반적으로 글루타치온은 경구복용 가능한 영양제 형태와 정맥에 직접 전달하는 주사형태가 존재합니다. 글루타치온을 경구 복용할 때는 소화과정에 의해 유효 성분이 분해되어 이용율이 매우 낮은 것으로 알려져 있으며, 글루타치온 주사는 혈류에 직접 전달되기 때문에 훨씬 빠르고 효과적으로 흡수됩니다.
이와 같은 이유로 피부과에서는 알약보다 주사를 권하는 경우가 많습니다. 그리고 주사의 효과를 계속 유지하기 위해 글루타치온 보충제를 정기적으로 복용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
1. 글루타치온 효과 - 피부미백 촉진
글루타치온 주사는 많은 사람들이 갈망하는 밝은 피부톤을 얻기 위한 방법으로써 큰 인기를 얻고 있습니다. 얼굴에 여드름이나 주름, 색소 침착 등의 증상이 있으면 나이가 들어보일 뿐만 아니라 실제 피부세포가 건강하지 않음을 나타내는 것이기도 합니다.
글루타치온은 멜라닌을 생성하는 효소인 티로시나아제를 비활성화 하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 피부를 밝게 만들어줄 뿐만 아니라 전체적으로 균일한 피부톤을 유지할 수 있도록 도움을 줍니다.
2. 글루타치온 효과 - 세포 재생 촉진
글루타치온은 아미노산 항산화제로써 독성을 치료하고 세포의 성장과 회복을 돕습니다. 글루타치온이 죽은 세포를 제거하고 새로운 기저세포의 생성을 촉진하는 것은 피부재생에 많은 도움이 됩니다.
이 과정을 세포 회전율이라고도 하며 우리가 각질을 제거하는 것과도 관련이 있습니다. 피부에 죽은 세포가 쌓여 빛을 산란시키면 칙칙하고 피곤해 보일 수 밖에 없습니다. 그러므로 적절한 세포재생은 건강한 피부를 위해 필수라 할 수 있습니다.
3. 글루타치온 효과 - 피부 광택 유지
우리는 건강한 사람을 볼 때 '얼굴 때깔이 좋다'라는 표현을 사용합니다. 피부에 혈색이 돌고 윤기가 흐르기 때문인데요, 글루타치온 주사를 맞으면 이러한 효과를 얻을 수 있습니다.
우리의 피부는 약 28일에 한번씩 턴오버가 발생하여 세포가 재생되지만 나이가 들수록 세포의 재생기간은 점전 느려지고 그 결과 피부는 윤기를 잃고 칙칙해질수 밖에 없습니다. 위에서 살펴본 바와 같이 글루타치온은 세포재생을 촉진하기 때문에 피부 광택을 유지하는데 도움이 됩니다.
그리고 글루타치온은 혈중 지질 플라크 생성을 예방해주기 때문에 혈압을 낮추는데도 도움이 됩니다. 이는 혈류의 개선을 촉진하게 되어 피부에 더 많은 영양을 공급할 뿐만 아니라 불순물도 제거하여 장미빛 광채를 선사할 수 있습니다.
4. 글루타치온 효과 - 만성질환 예방
파킨슨병이나 심장병, 관절염, 암과 같은 일종의 만성질환을 앓고 있는 거의 모든 사람들은 글루타치온이 부족하다는 특징을 가지고 있습니다. 우리 몸에 너무 많은 독소가 유입되어 산화스트레스에 압도되면 각 신체 기관의 세포들은 병에 걸릴 확률이 매우 높아 집니다. 글루타치온은 강력한 항산화 능력을 가지고 있기 때문에 수치를 충분하게 유지해 준다면 이러한 만성질환을 예방할 수 있습니다.
5. 글루타치온 효과 - 노화과정 지연
글루타치온은 손상되고 노화된 세포를 복구하는데 많은 시간을 할애합니다. 손상된 세포의 기능을 회복하고 지속적으로 활성산소를 중화하여 세포를 산화스트레스로부터 해방해 주기도 합니다.
체내 활성산소를 제거하면 신체세포의 에너지 수준은 더 높아지고 피부는 밝아지며 머리카락이나 손톱은 강도를 계속 유지할 수 있습니다. 이 모든 특성이 노화를 지연시키는 과정이라 할 수 있습니다. 또한 글루타치온은 미토콘드리아의 성장을 촉진하기 때문에 노화된 세포를 젊은 세포로 대체할 수도 있습니다.
6. 글루타치온 효과 - 염증 조절과 간 해독 지원
체내의 활성산소가 신체의 일부분에 모이게 되면 그 부위에는 염증과 세포 손상이 유발될 수 있습니다. 하지만 몸에 글루타치온이 충분하면 활성산소 자체를 중화시키기 때문에 세포손상으로 인한 염증을 경험하지 않아도 됩니다.
또한 글루타치온은 우리의 간에서 가장 많이 발견되는데요, 이는 간의 해독작용에 글루타치온이 많은 영향을 미치는 것을 의미합니다. 특히 지방간 질환을 가진 환자의 경우 글루타치온 수치가 낮음이 확인 되었는데요, 적절한 글루타치온 수치가 간기능을 유지하는데 매우 중요하다는 사실을 알 수 있습니다.
위에서 언급한 글루타치온 효과를 보려면 주사를 정기적으로 맞아야 합니다. 하지만 2018년 4월, 미국 식품의약국 FDA가 에 발표한 내용을, 피부 미백을 위한 용도로 글루타치온 주사를 사용하는 것을 승인하지 않았다고 되어 있습니다.(관련 내용 새창에서 보기)
그만큼 잠재적으로 중대한 위험이 있을 수 있다는 것인데요, 복용량에 따라 중등도에서 중증까지 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 부작용의 심각성을 최소화 하기 위해서는 경험이 풍부한 의료전문가에게 글루타치온 주사를 맞는 것이 좋습니다.
환자에게 나타날 수 있는 일반적인 글루타치온 부작용은 아래와 같습니다.
- 메스꺼움
- 발진이나 두드러기같은 알레르기 반응
- 설사
- 간, 신장 및 신경계에 대한 독성 반응
또한 글루타치온 제품은 일반적으로 비타민 C와 함께 사용되기도하는데요, 이는 신장결석을 유발할 수 있습니다. 그리고 하루 권장량보다 훨씬 많은 용량의 글루타치온을 투여하게 되면 신부전이나 혈액중독 뿐만 아니라 피부점막 전신질환인 '스티븐스 존슨 증후군(stevens johnson syndrome)'과 같은 심각한 글루타치온 부작용이 나타날 수도 있습니다.
전문가들은 한번에 300~600mg씩, 일주일에 세 번정도 글루타치온을 섭취할 것을 권장합니다. 그리고 6주에서 8주 후에 항산화 효과와 함께 피부가 좋아지는 경험을 할 수 있을 것으로 예상하고 있습니다.
이상으로 글루타치온 주사 효과 6가지와 함께 경구 보충제와 주사의 차이점, 그리고 글루타치온 부작용 및 복용법에 대해서 살펴 보았습니다. 글루타치온은 피부와 관련된 여러가지 트러블을 해결해 줄 수 있지만 주사를 사용함에 있어서 매우 조심해야 합니다.
안전한 용량을 신뢰할만한 의료전문가에게 투여 받는 것이 좋으며 가장 중요한 것은 복용량을 정확히 지키는 것이라는 점을 기억하시기 바랍니다.이상으로 글을 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.
* 참고자료
https://www.bouncehydration.com/blog/glutathione-iv-therapy-benefits/
https://skinkraft.com/blogs/articles/glutathione-benefits-and-side-effects
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